"Du strahlst über beide Ohren" oder "die Schwangerschaft steht Dir so gut" oder "die Schwangerschaft macht Dich noch schöner"- sowas oder ähnliches bekommt Ihr vielleicht zu hören, wenn alle um Dich herum erfahren, dass Du schwanger bist.

Ehrlich? Ich hab kein besonderes, leuchtendes Strahlen in meinen Augen gesehen, egal wie lange ich in den Spiegel schaute.

Nur Dank des aktiveren Stoffwechsels und der vermehrten Wassereinlagerung strahlen Schwangere förmlich über das ganze Gesicht und haben eine straffere und glattere Haut.

Doch die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft sind nicht immer ein Beauty-Booster für den Körper. Damit  Ihr Euch die ca. 40 Wochen lang rundum wohl , solltet Ihr Euch so oft verwöhnen, wie Ihr nur könnt.

( Auch, wenn´s mal daneben aussehen sollte- was soll's, Ihr seid schwanger :-))

Gönnt Euch ab und an einen Wellnesstag mit Maniküre, Pediküre und einer entsprechenden Gesichtsbehandlung die auf Euch abgestimmt ist. Entspannt Euch im Schwimmbad oder in Badehermen.

Falls Ihr aber nicht dazu kommt, versucht zu Hause ab und zu eine kleine Wellnessoase zu schaffen, damit Ihr vom Alltag abschalten könnt.

 Gesicht:

Ändert Euer Make Up- probiert Neues aus und schaut in " welcher" Haut Ihr Euch am wohlsten fühlt!

Damit Ihr Euch noch wohler fühlt, können ein paar frische Farbtupfer vom Friseur nicht schaden.

Ich habe leider seit dem 3 Monat eine "Schwangerschaftsmaske", sprich eine Hautrötung am Kinn. Um das ein wenig in den Griff zu bekommen, habe ich die Wund-und Schutzcreme von Penaten verwendet, auch Gesichtsmasken halfen. Bei trockenen Hautstellen eignet sich Melkfett sehr gut.

Mein polnisches Wundermittel gegen unreine Haut ist zum Beispiel der für die Kosmetik verwendete Spiritus mit Salicylsäure.  Man kann hier div. Cremes, Gels oder Peelings mit Salicylsäure kaufen, doch diese sind im Vergleich zu dem polnischen Produkt (ca. 2 EUR) sehr teuer.

Bauch

Kieselerde oder Heilerde mit Kamillentee vermischt, bewirkt wahre Wunder- es beruhigt Hautirritationen und man kann es auch auf den Kugelbauch verteilen, nach ein paar Minuten abspülen. Der Haut werden wertvolle Mineralien zurückgegeben und sie fühlt sich danach sehr geschmeidig an.

Nicht vergessen, Euren Babybauch verwöhnt Ihr durchs Zupfen und einer schönen Ölmassage,

ich schwöre hierbei auf das reine Mandelöl.

Beine

Müde Beine solltet Ihr so oft es geht hochlagern, damit das Blut wieder gut zurückfließen kann. Angepasste Kompressionsstrümpfe wirken sehr gut gegen Besenreiser und helfen bei schweren Beinen. Auch Kühlcremes erzielen einen tollen Effekt.

Mit einer Duschbürste könnt Ihr jeden Abend die Beine vom Fuß beginnend von unten nach oben massieren, damit auch das angesammelte Wasser besser zurückfließen kann.

Abtauchen

Je näher der Geburtstermin rückt, umso anstrengender wird die Schwangerschaft für Bauch und Rücken. Gönnt Euch entspannende Vollbäder mit wohlriechenden Badesalzen.

Durch die Schwerelosigkeit im Wasser fühlt sich der Körper viel leichter an.

Ich bin ein Fan von Thermalbädern, wir waren ganz oft in der Spreewald Therme.